Aktualisiert 4. Feb. 2025

Donnerstag 1. Mai (Feiertag) bis Sonntag 4. Mai 2025   - NOCH 3 PLÄTZE FREI

Wir üben im Beach Motel, einem modernen Hotel direkt am Deich.

Hier haben wir einen hellen, großen Raum im Hochparterre zur Verfügung mit bodentiefen Fenstern, einer Terrasse und den Blick ins Grüne.

Der Unterricht beinhaltet Asanas, Entspannung, Atemübungen und Meditation in ausgeglichenen Sequenzen.
Ausgewählte Asanas in einer logischen Sequenz werden angeleitet, zusammen geübt und korrigiert.

Bei speziellem Fokus auf eine Asana, wird die Technik anhand von Demos erklärt. Das Üben steht dabei aber im Vordergrund.

Die Weite von Meer und Strand lädt zu langen Spaziergängen ein, die mit der Erfahrung aus dem Unterricht noch kraftvoller wirken.

Wenn du teilnehmen möchtest, solltest du mindestens seit 2-3 Jahren regelmäßig Iyengar Yoga praktizieren.

Zeiten:

Donnerstag 15.00 - 18.00 Uhr

Freitag & Samstag 9.00 - 12.00 Uhr und 15.30 - 18.00 Uhr

Sonntag 9.00 - 12.00 Uhr

Kursgebühren 350,00 €. Übernachtung, Verpflegung und Anreise nicht enthalten.

Ich sende Euch gerne ein Infoblatt mit praktischen Info zu St. Peter-Ording und zu Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe des Beach Motels.

Auch zu allen anderen Fragen kontaktiert mich gern.

St. Peter-Ording bietet mit seinem großen Sandstrand pure Erholung.
Die Weite von Wasser, Watt, Strand und Salzwiesen sind eine Wohltat für Körper und Seele.

Wer die Ruhe sucht findet sie auf Anhieb. Wer Abwechslung möchte, findet sie im den gemütlichen Ortskern mit Läden und Restaurants.